Gesund leben – effizient arbeiten

Wer gesund lebt, arbeitet auch gut. Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich: Bereits mit geringfügigen Maßnahmen lassen sich sowohl im Privatleben als auch in der Arbeitswelt positive Veränderungen erzielen – wirksam, human und nachhaltig.

Was Personen stärkt, stärkt auch Unternehmen

Der Gesundheits- und Krankheitszustand eines Menschen wird individuell von seiner inneren Einstellung zu sich selbst und zu seiner Umwelt geprägt. Das heißt: Wer dem Leben positiv gegenübersteht, ist weniger von Erkrankungen bedroht. Mein Ziel: Das Personal soll die Arbeit als freudigen Bestandteil des Tages wahrnehmen. Auf diese Weise entdecken Menschen ihre Lebenslust wieder und werden zudem stress-, Burn-out- und mobbingresistent. Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz. Folglich sollten wir diesen ebenso als Lebensraum behandeln. Mein systemisches Coaching im Bereich Gesundheitsmanagement kombiniert verschiedene Aspekte aus der Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung. Gesundheitsfördernde und -erhaltende Maßnahmen unterstützen den Zusammenhalt der Gemeinschaft und ihrer einzelnen Teammitglieder. Darüber hinaus stärkt eine gesunde Teamkultur das individuelle Wohlbefinden und den Wohlstand der Organisation.

Bleiben Sie im „Flow“

Studien zeigen: Nicht selten entstehen Erkrankungen wie beispielsweise Rückenschmerzen weniger aufgrund körperlicher Belastungen als infolge von Arbeitskultur, Betriebsklima und autoritärem Führungsstil. Daher ist es wichtig, den Menschen und seine Situation als Ganzes zu betrachten und stets individuelle und lösungsorientierte Maßnahmen zu ergreifen. Mittels positiver Kommunikation, transparenten Unternehmensverhältnissen und dem Abbau von Führungsproblemen lassen sich betriebliche Sozialbeziehungen sowie das Selbstvertrauen der einzelnen Mitarbeiter dauerhaft stärken und fördern. Die aktive Mitgestaltung in der Arbeitswelt sowie eigenverantwortliches Handeln steigern deren Produktivität und sorgen gleichzeitig für regelmäßige Glücksmomente.